材料：老母鸡1/4只，对付椰子肉1/4只，秋老从草花50克，虎软花椰红枣八粒，不硬盐少量，虫草椰青（椰子水）一份

　　步骤：

　　1 老母鸡去皮（防止汤的老鸡油量过多）鸡腿嫌麻烦可以不去，冷水如果焯水，对付去掉浮沫，秋老虫草花洗干净，虎软花椰

　　2 把洗好的不硬虫草花和洗干净切小块的椰子肉、红枣装好备用

　　3 把鸡肉连带焯鸡肉的虫草水一起倒入炖盅内，加入红枣，老鸡椰子肉，对付虫草花，秋老倒入椰青（椰子水），虎软花椰我全部材料和椰子汁一个大炖盅装不完，另外还用一个一人份的炖盅装了一份

　　4 炖盅铺一张油纸，防止汤水蒸发，盖上盖子，放入汤锅内，注入达到炖盅一半位置左右的冷水（小的炖盅太矮，我用一个小竹蒸笼撑起）

　　5 盖上大盖子，大火烧开水后，装小火，慢炖2个小时即可调入少许盐便可。

• ·“千金”一词本来指的是男子，是如何变成专门指代女子的词汇的？
• ·适合谷雨节气 补血益气枣泥山药糕
• ·让炒南瓜成为抢手菜 葱油爽脆南瓜
• ·详解番茄酱版糖醋里脊的经典做法
• ·古印度文明最出名的是哪些地方？
• ·百试百灵的私家沙拉 芝麻蔬菜沙拉
• ·拍起来拍起来 私房经典拍黄瓜做法
• ·火辣过瘾的年糕 私房麻辣炒年糕
• ·努尔哈赤是女真人的后裔吗？清朝皇室血统揭秘
• ·镇咳祛痰的应季汤 无花果瘦肉汤
• ·好丽友蛋黄派等食品检出含铬
• ·三步速成台湾金牌美食 瓜子肉
• ·现代使用的最坚固的产品是什么？有多坚固？
• ·啤酒焖出营养下饭菜 山珍焖啤酒鸡
• ·三步搞定不长肉的解馋菜 酱牛肉
• ·诱人的香辣跳水虾 水煮北极虾做法