上班族祛火最便捷的不二选择：绿豆二米粥
主料：绿豆50g、上班糙米50g、族祛小米50g
配料：清水适量、火最冰糖适量
做法：
1.豆绿和糙米用清水事先浸泡半天
2.锅内先加入绿豆糙米和适量的便捷清水
3.大火烧开转中火煮约30分钟
4.煮到豆子稍开花即可
5.再放入小米一同续煮
6.火开后撇去浮沫煮约20~30分钟即可。
选择
本文转载自互联网，如有侵权，联系删除
-
2026-08-18
-
2026-08-18
-
2026-08-18
-
2026-08-18
-
2026-08-18
-
2026-08-18
- 网站分类
-
- 站点信息
-
- 文章总数:1372
- 页面总数:738162
- 分类总数:35
- 标签总数:238
- 评论总数:356
- 浏览总数:6226893
